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老年人喝什么奶粉好?高效补钙首选TA

发布时间:2021-01-26 19:23 发布人:和记娱乐 来源:和记h88

  随着父母的年纪越来越大,身体素质也逐年降低。这几年我看到老爸的腿脚越来越不灵便,经常会腰酸背痛,真常心痛。所以我这几年都会给他买能够补钙的中老年奶粉,一方面可以补充营养,另一方面也希望能帮助老爸预防骨质疏松。一开始我还不知道老年人喝什么奶粉好,为了买到适合老爸的奶粉,我花了不少时间把市面上很多中老年奶粉都进行了深入的研究,不仅因此学到了很多关于补钙缺钙的知识,也从中积累了很多选择奶粉的经验,想了解的朋友一起来看看吧!

  众所周知,随着年纪的增长,钙质流失也会越来越严重。所以我们身边的老人很容易出现骨质疏松、肌肉筋挛等症状,有的老人一摔跤就骨折了,这其实都是长期缺钙导致的。如果看到或听说爸妈出现这些症状,千万不可掉以轻心,尽早着手开始帮爸妈补钙,爸妈才能少遭受缺钙的痛苦,避免骨折的风险。

  说到补钙,像我爸一样的老一辈人可能首先想到的是喝骨头汤。其实这是一个常见的误区,猪骨、牛骨中确实富含钙质,但骨头汤中析出的钙质微乎其微。就算喝完整整一锅骨头汤,都不如口服一粒钙片所补充的钙质多。这也是我选择中老年奶粉给老爸补钙的原因。

  那么,老年人喝什么奶粉好呢?我是选择含有促进钙质吸收成分的奶粉。比如朋友推荐给我的优加益固奶粉,不仅是每100克优加益固奶粉含有800mg的钙质,还含有维生素D和CBP初乳碱性蛋白。

  维生素D可维持血钙和磷水平稳定,促进钙质吸收。CBP初乳碱性蛋白则是一种萃取自牛初乳的珍稀小活性蛋白,可以通过促进骨钙素和骨矿密度来强化骨骼,提高造骨细胞活力,让骨头主动吸收钙质,从而提高补钙效率。这两者强强联手,促进钙质吸收的效果会更好。选这款奶粉,就不用担心老爸钙吸收不好了。

  此外,优加益固采用的是的进口奶源,属于世界的黄金奶源地,奶源优质。同时它还添加了CP胶原蛋白肽,可以缓解关节疼痛,就好像关节的“润滑液”一样,对老年人的关节很有益。0蔗糖添加,对老年人的身体非常友好,不会有血糖升高或者发胖的隐患!所以在对比了它的配方和其他我之前买的奶粉配方后,我就果断决定以后都给老爸喝这个奶粉了。

  总结来说,解决老年人喝什么奶粉好这个问题并不难,主要还是看奶粉能否有效补钙。像是优加益固奶粉这种含有CBP和维生素D的奶粉,相较于普通奶粉补钙效率会更高。除了喝奶粉,我们还需要注意老人的日常饮食,保持营养均衡的同时,也适当增加一些高钙食物,比如虾皮、芝麻酱、豆制品等,多管齐下来补钙,助力老人骨骼更健康,远离骨质疏松、骨折等风险。

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