互联网业界动态和记娱乐

和记娱乐主页 > 互联网业界动态 >

上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖?蚂蚁课

发布时间:2020-07-30 14:35 发布人:和记娱乐 来源:和记h88

  上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖??这个是这是蚂蚁庄园7月18号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,本文小编会为大家详细介绍,感兴趣的小伙伴们,一起和小编来看看吧!

  答案解析: 膝关节最不喜“负重”运动,下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时, 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力,而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重,极易对髌骨关节产生压力,时间久了就会造成软骨间的疼痛。

  以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园小课堂2020年7月18日的答案,希望对各位支付宝蚂蚁庄园用户有所帮助。

      和记娱乐,和记h88,h88平台官网